Vzhledem k této době, během které většina lidí tráví spoustu času v uzavřených prostorách, je více než nutné se zajímat o kvalitu ovzduší v naší budově. Kdybychom tak neučinili, mohl by znečištěný vzduch našemu tělu ublížit a vyvolat závažné zdravotní komplikace. I fakt, že vzduch ve vnitřním prostoru je pětkrát až osmkrát znečištěnější než ten venkovní, tomuto problému vůbec nepomáhá. Lze obecně říci, že pokud se v budovách nevyskytuje vlhkost a je dostatečně větráno, je zajištěn přívod dostatečného množství čerstvého vzduchu a riziko vzniku problémů spojených s kvalitou ovzduší je opravdu nízké. Ale co když tomu tak není? Na čem kvalita vnitřního vzduchu záleží?
Vnitřní ovzduší, syndrom nemocné budovy a co nám znečištěný vzduch může způsobit?
Skoro 90 % našeho života trávíme uvnitř a fakt, že vzduch ve vnitřním prostoru je pětkrát až osmkrát znečištěnější než ten venkovní, tomu vůbec nepomáhá. Dáte mi tedy za pravdu, že není od věci se zajímat o vzduch, který dýcháme, protože jak z minulých článků víme, znečištěný vzduch nám dokáže jen ublížit. Pokud se ve Vaší budově nevyskytuje vlhkost a je dostatečně větráno, máte vyhráno, ale co když tomu tak není? Jak nás to může ovlivnit? Na čem závisí kvalita vzduchu? Co znamená syndrom nemocné budovy?
![](https://luftio.cz/wp-content/uploads/2021/12/Kvalita-vnitrek-1-768x501.jpg)
Kvalita vnitřního vzduchu závisí na ovzduší v budově a v prostoru kolem ní. Pochopení a kontrola běžných znečišťujících látek v interiéru může pomoci snížit riziko obav o naše zdraví. Účinky znečišťujících látek v ovzduší na zdraví se mohou projevit brzy, ale i o několik let později. Mezi okamžité patří podráždění očí, nosu a krku, bolesti hlavy, závratě a únava. Takové okamžité účinky jsou obvykle krátkodobé a léčitelné.
Tyto příznaky se často spojují s tím, čemu se říká “syndrom nemocné budovy”. Jiné účinky na zdraví se mohou projevit až pár let poté. Tyto účinky, kam spadá onemocnění dýchacích cest, srdeční choroby a rakovina, mohou být až smrtelné. Je tedy rozumné se pokusit zlepšit kvalitu vnitřního ovzduší ve Vašem domě, i když příznaky nejsou patrné.
![](https://luftio.cz/wp-content/uploads/2021/08/image1.jpg)
Na čem kvalita vzduchu závisí? Jaká škodlivá látka se může nacházet v našem ovzduší a jak popřípadě omezit tyto látky?
Ve vnitřním prostředí hraje roli mnoho faktorů. Z hlediska dopadu na lidské zdraví se zdá, že nejdůležitějším faktorem je kvalita vzduchu. Jak víme, každý člověk produkuje teplo, vodní páru i další látky, zejména CO2 a aerosoly následkem neustálého obnovování pokožky. Víte ale, že škodlivinou v bytech není jen vydechovaný vzduch, ale také formaldehyd z nábytku, radon, radioaktivita ze zdiva, vlhkost v koupelně, při sušení prádla a vaření. Mezi toxické látky je dnes řazen i třeba tabákový kouř. Z minulých článků víme, že místnosti, které jsou špatně větrané a drží se v nich vysoká vlhkost, jsou pravděpodobněji kontaminované plísní a více náchylnější k poškození budovy. Navíc jsou ohniskem alergenů.
“ Nové stavební materiály a zařízení (podlahové krytiny, lepidla, barvy, nábytek, osvěžovače vzduchu atd.) Jsou do značné míry odpovědné za vnitřní znečištění v budovách, „ vysvětluje Pierre Blanchet, manažer pro inovace stavebních řešení společnosti VINCI Energies.
Zdrojem tepla nebo chladu ve vnitřním prostoru jsou zejména venkovní klimatické podmínky, které přicházejí dovnitř obvodovým pláštěm budovy. Z celého obvodového pláště mají největší význam okna. V zimě jimi totiž nejvíc tepla uniká, v létě naopak proniká do budovy. Snaha o minimalizaci spotřeby energie na vytápění vede nutně ke stavbě budov s velmi kvalitním obvodovým pláštěm z hlediska tepelné izolace i těsnosti. Utěsněním vnitřního prostoru však přestává být funkčním přirozené větrání.
![](https://luftio.cz/wp-content/uploads/2021/12/Kvalita-vnitrek-2-768x512.jpg)
Tipy a triky, jak se zbavit látek, které způsobují komplikace
Jak zamezit vlhkosti a ostatním nežádoucím látkám v ovzduší? Jak bychom mohli kontrolovat a monitorovat vzduch, který dennodenně dýcháme? Určitě není špatná volba klimatizace, která dokáže vnitřní prostor odvlhčit a ochladit. Dále časté větrání nám pomáhá se zbavit škodlivých látek. Luftio, nástroj pro správu kvality na pracovišti, nám bude monitorovat naše ovzduší a radit nám, jak bychom měli postupovat, abychom dýchali zdravější vzduch. A to přece všichni potřebujeme, ne?
![](https://luftio.cz/wp-content/uploads/2021/08/image2-1.jpg)